平時授課時，學生經常問這樣的問題，說：張老師，您能不能告訴我迅速提高托福聽力的方法和技巧，我說考老托福時，會有一點技巧，現在考新托福后，更加注重能力了，技巧越來越少，所以要想提高托福聽力，有2個方法，就是聽寫和跟讀。

    1. 聽寫

    聽寫指的是將一篇聽力錄音中的原文全部聽抄下來。對于準備托福考試的考生而言，最好的聽寫材料就是老托的段子。聽寫能最有效的檢驗和提高一個人的辨音能力，聽寫之后對照正確文本，反復再聽，直到可以全部聽清楚為止，這是聽力提高最有效的方法。

    聽寫是為了徹徹底底的清除自己的聽力盲點和死角。因為有時候我們平時在聽完段子后總覺得自己沒有問題，對段子懂了，可是發現當我們真正要把自己聽到的東西寫下來的時候卻發現，原來自己有很多想當然的東西居然出現了問題。這些問題包括有些詞能聽出音，卻不知道什么意思，有些地方只有看到文本的時候才發現出現了語音現象，有些詞在寫的時候會突然想不起來，這些出問題的地方就是我們的聽力盲點。聽寫是掃除這些盲點最直接有效地方法。

    2. 跟讀

    在聽寫完一個段子之后，所做的就是跟讀模仿，這個訓練主要是為了糾正語音語調。畢竟我們學習的是人家的語言，如果要地道，只有反復去模仿人家說話的方式。而這種模仿達到的瘋狂地步就是復讀機說一句，自己跟著說一句，雖然有時候可能會跟不上，可能出現只能跟得上幾個單詞，但是沒有關系，只要反復的跟讀，每次哪怕是增加一個單詞，那也是進步，就這樣，不斷的跟讀，直到你能完全跟得上復讀機的速度。這個時侯，你可能在句子的語調方面會得到鍛煉，那么再注意語音現象，如連音、略音等，以及每個單詞的發音。做到這些步驟后，往往會發現自己似乎只在過嘴和過耳，至于復讀機說的什么，很多情況下并沒有去想，所以這個時候，我們就要做到“一心三用”，即耳，嘴，腦三者同時開工。因為耳和嘴已經得到了鍛煉，再加上腦，明白自己說的是什么，那么對于理解聽力段子是非常有益處的。

    經過我自己和我的學生的大量實驗，通過聽寫和跟讀的長期訓練達到三個月后，我相信你的聽力實力會有一個很大的進步。