1、工作經驗

　如果你在美國留學曾經利用自己的寒暑假參加各種社會工作，這實在是太好不過了。因為這是你走入社會最直接的方法，通過實際工作你會得到在學校，在家庭，甚至在社會公益活動中所得不到的經驗。

2、體育運動

　各美國大學都很注重招收運動員，這些學生入學后將加入大學的代表隊，許多運動員學生還可得到體育獎學金。即使不是運動員，作為一名體育積極分子或者是愛好者，也是非常重要的。這一項目還同學生的身體健康有著密切的關系。所以被各大學高度重視。

3、俱樂部活動

　高中的各式各樣的課外活動俱樂部，不僅為學生提供了發展興趣的空間、也提供了形成特長，養成獨立思考能力、鍛煉工作能力和培養應變能力的機會。這里可以說是學校的第二課堂。

4、藝術表演活動

    即音樂、戲劇、舞蹈等藝術活動。每個大學都有他們的文藝團體，有特殊藝術才能的考生會受大學歡迎。其實即使達不到較高的水準，它也會調節學生文化生活和學校的氛圍，同時也對培養學生的情操和性格的形成起一定作用。

5、學生會工作

　主要指參加學生會并擔任各類學生活動的策劃、組織和領導工作。這些工作能夠鍛煉學生的領導能力和管理才能，所以它不僅能反映學生的各項能力，同時也反映了學生在同伴中的重要地位。事實證明，許多后來的領袖人物，在學生時代曾經是學生團體里的骨干。

6、校刊編輯

　以編寫和采訪為主的這項活動不僅給學生提供了寫作、繪畫、設計，采訪，調查等技能進行演練的平臺，同時也給了學生鍛煉組織、協調、合作，責任心等基本能力的機會。

7、社會公益活動

　它是培養學生關愛他人、關心社會的良好品德的最佳途徑，例如紅十字會的義務工作、社會公益籌款或救助活動，貧困地區的支貧活動等等。大學是培養有知識，懂專業的年輕知識分子的地方，但更是培養一個懂道德，愛社會好青年的場所，所以所有的大學都很重視這一項。