清晰的職業(yè)規(guī)劃有助于學(xué)子在留學(xué)時(shí)管理時(shí)間、提升專業(yè)技能、應(yīng)對(duì)未來挑戰(zhàn)，因此受到越來越多學(xué)子的重視。

職業(yè)規(guī)劃包含哪些內(nèi)容？中國留學(xué)生如何增強(qiáng)求職競爭力？本報(bào)記者采訪了幾名海外學(xué)子和職業(yè)發(fā)展領(lǐng)域的專業(yè)人士，聽聽他們?cè)趺凑f。

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盡早規(guī)劃  找準(zhǔn)方向

楊茜是英國薩塞克斯大學(xué)的一名學(xué)生，在出國前她就對(duì)職業(yè)規(guī)劃有過一番思考。楊茜說：“我喜歡創(chuàng)作，有制作視頻的經(jīng)歷。畢業(yè)后，我想從事互聯(lián)網(wǎng)內(nèi)容方面的工作，因此在留學(xué)時(shí)選擇了傳媒專業(yè)。我認(rèn)為留學(xué)前就要思考自己喜歡并擅長什么，盡早做好職業(yè)規(guī)劃可以在找工作時(shí)少走彎路，避免臨近畢業(yè)時(shí)茫然無措。”

“在留學(xué)申請(qǐng)時(shí)需要提交一份‘個(gè)人陳述書’，介紹自己并闡述為什么選擇這所學(xué)校和項(xiàng)目，其中會(huì)提及個(gè)人規(guī)劃。”就讀于美國波士頓大學(xué)的陳安說，“我認(rèn)為寫陳述書時(shí)就需要仔細(xì)剖析自己的專業(yè)興趣、成長經(jīng)歷和職業(yè)目標(biāo)等，而非隨波逐流泛泛而談。”

“職業(yè)規(guī)劃從學(xué)生決定留學(xué)、選擇院校和專業(yè)時(shí)就可以開始。”智聯(lián)招聘執(zhí)行副總裁李強(qiáng)在接受本報(bào)記者采訪時(shí)說，“學(xué)生提早規(guī)劃可以在畢業(yè)求職時(shí)更加從容，比如在校學(xué)習(xí)時(shí)關(guān)注行業(yè)動(dòng)態(tài)，結(jié)合行業(yè)要求準(zhǔn)備個(gè)人簡歷。此外，根據(jù)職業(yè)規(guī)劃，學(xué)生在留學(xué)期間可以有針對(duì)性地提升自己，獲取與目標(biāo)行業(yè)、崗位匹配的競爭力，未來求職時(shí)掌握主動(dòng)權(quán)。”

領(lǐng)英中國產(chǎn)品總監(jiān)陳怡靜說：“職業(yè)規(guī)劃并非是一蹴而就的，需要個(gè)人在成長過程中不斷動(dòng)態(tài)調(diào)整。學(xué)生盡早準(zhǔn)備職業(yè)規(guī)劃，可以先確定較為清晰的目標(biāo)，掌握進(jìn)入職場所需的綜合技能，進(jìn)而探索職業(yè)發(fā)展的不同可能性，找到最適合自己的發(fā)展路徑。”

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拓寬信息  參與實(shí)踐

“城市和行業(yè)是學(xué)生規(guī)劃職業(yè)時(shí)需考慮的內(nèi)容。”李強(qiáng)說，“不同城市的崗位機(jī)會(huì)、生活成本有差別，且行業(yè)薪酬、前景對(duì)職業(yè)發(fā)展影響較大，這需要學(xué)生根據(jù)個(gè)人情況仔細(xì)考慮，作出選擇。”

就讀于日本京都大學(xué)土木專業(yè)的博士生曹宇說：“對(duì)于職業(yè)發(fā)展，我首先考慮的是就業(yè)城市，希望生活成本不要太高，經(jīng)濟(jì)壓力相對(duì)??；再者，我常接觸數(shù)字化、智能化的科研成果，未來想去研究所從事科研工作，期待在工作中帶來知識(shí)轉(zhuǎn)化的新成果，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值。”

在校期間，規(guī)劃職業(yè)可以采取哪些實(shí)際行動(dòng)？陳怡靜建議，學(xué)生要充分拓寬信息渠道，可通過企業(yè)官網(wǎng)、求職網(wǎng)站等對(duì)目標(biāo)行業(yè)加深了解，也可尋求就業(yè)指導(dǎo)中心、導(dǎo)師和校友、資深職場人的指導(dǎo)和幫助。此外，實(shí)習(xí)必不可少，進(jìn)入工作環(huán)境可以了解自身的優(yōu)勢(shì)和不足，從而在校時(shí)更有針對(duì)性地提升自己。

“畢業(yè)后，我想到經(jīng)濟(jì)研究機(jī)構(gòu)當(dāng)研究員。”就讀于美國密歇根大學(xué)安娜堡分校商業(yè)分析專業(yè)的葛蕾夕分享了她的職業(yè)準(zhǔn)備過程，“我首先通過了解行業(yè)信息對(duì)自己的經(jīng)歷查缺補(bǔ)漏，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)研究機(jī)構(gòu)招聘?？疾彀咐治鰰r(shí)，便多參加模擬面試的練習(xí)。除此以外，經(jīng)濟(jì)研究機(jī)構(gòu)一般有龐大的留學(xué)生校友網(wǎng)，我在職場社交網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)認(rèn)識(shí)了一些校友前輩，積極向他們征詢建議，收獲了很多信息。”

曹宇提到，在校期間自己做過多次實(shí)習(xí)。“我在設(shè)計(jì)院、施工企業(yè)等相關(guān)崗位都有過實(shí)踐經(jīng)歷，實(shí)習(xí)不僅可以培養(yǎng)個(gè)人技能，也有助于我發(fā)現(xiàn)適合自己的工作狀態(tài)。”他說。

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開闊視野  發(fā)揮優(yōu)勢(shì)

領(lǐng)英《2022中國留學(xué)生歸國求職洞察報(bào)告》顯示，在留學(xué)生選擇的崗位類別分布中，技術(shù)研發(fā)類的比例最高。對(duì)此，陳怡靜解釋道：“目前，生物醫(yī)藥、智能制造、新能源等新興行業(yè)發(fā)展迅速，對(duì)技術(shù)研發(fā)類人才需求較高，因此掌握先進(jìn)技術(shù)、技能的海外學(xué)子在求職時(shí)較受歡迎。”

曹宇認(rèn)為，留學(xué)經(jīng)歷使他擁有更加開闊的視野。他說：“在海外學(xué)習(xí)，我不僅接觸到了豐富的學(xué)術(shù)資源，還能與不同國家的學(xué)者、同學(xué)交流探討，這有助于我在科研中收獲啟發(fā)、提出新觀點(diǎn)。”

“我認(rèn)為求職時(shí)留學(xué)生有一定的外語優(yōu)勢(shì)。”不久前畢業(yè)于荷蘭瓦赫寧根大學(xué)的趙栩說，“部分崗位要求雅思或者托福語言成績，留學(xué)生在申請(qǐng)出國時(shí)就做過準(zhǔn)備。此外，在國外學(xué)習(xí)時(shí)，大家可以通過日常的聽說讀寫訓(xùn)練提升外語能力，以便應(yīng)聘對(duì)英語有要求的工作崗位時(shí)，有更強(qiáng)的競爭力。”就讀于倫敦大學(xué)學(xué)院公共政策專業(yè)的楊磊有相似體會(huì)：“畢業(yè)后，我想從事財(cái)務(wù)類工作，據(jù)我了解，不少外企有跨國海外項(xiàng)目，對(duì)應(yīng)聘學(xué)生的外語要求較高。此外，我在留學(xué)期間學(xué)習(xí)了其他國家的財(cái)務(wù)知識(shí)，適應(yīng)企業(yè)進(jìn)行國際貿(mào)易的需要。求職時(shí)，我就可以展現(xiàn)以上優(yōu)勢(shì)。”

對(duì)此，陳怡靜認(rèn)為：“對(duì)于正在向海外拓展的中國企業(yè)，吸納國際化人才加入的需求比較高。企業(yè)想要提升在海外市場的影響力和競爭力，就會(huì)青睞具備語言優(yōu)勢(shì)、跨文化溝通能力和全球視野的留學(xué)生。”

（作者 | 周姝蕓）