下面是一些常用的散文題材：

　　★　個人的成長經歷

　　這也許是最常見的一個選題了，因為它確實觸及到了個人陳述這樣的一份申請材料的本質--幫助錄取委員會了解申請者的個性和特質。有時學校也會有目的性地出一些命題的散文，例如"你生命中最大的挑戰是什么？從中你學到了什么？"，或者"描述你生命中最有意義的一件事情，并解釋為什么如此有意義以及它是如何對你產生影響的？"。

　　在選擇了這樣的一個題材以后，最有效的辦法就是借助一個具體的事件作為鏡子來折射出你以前是個什么樣的人，通過這件事情你成長為了一個什么樣的人。所有孩子都很愛提問，你是否也曾經問過你的幼兒園老師為什么會有四季，試著建一個模型并且像你的同學解釋太陽系這個概念？成功的個人陳述是建立在刻畫出一個生動并且形象豐滿的你這一基礎上的，應該是一篇告訴錄取委員會你有很多東西可以提供給這個學校的文章。

　　★　描述一個對你有深刻影響的人

　　選擇這個題材，你需要表現出你不是另一個由完美成績單包裝起來的普通申請者，在你生命中有一個人對你影響很深，是他把你塑造成今天這個全新的你。在寫作過程中不要偏離主題，轉到描述你與這個人的交往上，重點還是應該放在這種影響為什么會對你有如此重大的意義以及你被影響成為一個怎樣的人這兩個內容上，也可以適當的引用一些個人或是家庭生活的片斷，盡量嘗試用一些比較新穎的角度。在人物的選擇上不用一定要選擇某位名人，生活中的人會給人很親切的感覺，講述一位帶領你們去參觀博物館的恐龍展從而激發了你對考古學興趣的高中老師就是個不錯的選擇。

　　★　獲得的成績

　　描寫你所獲得的成績也是使學校了解你個性的一個好方法。但是要注意抓住重點進行描寫，不要把你所有的興趣愛好、高中時代所參加過的活動、所獲得的所有獎項都像流水帳一樣記錄下來，這樣的個人陳述不是學校想要的，聰明的申請者知道學校希望學生有一些自己的個人興趣愛好，并且能夠在某一項或幾項上有所成就。

　　對于那些在高中時期的興趣沒那么廣泛，不是全才的申請者來說也不必擔心，這里所說的成績并不一定要是驚天動地的大事情，生活中的一些點滴小事也是可以的，學會烤蛋糕、第一次開車、幫助一位長期臥床在家的鄰居等都會是很感人的題材。只要記住把寫作重點放在這件事情的重要性、為什么對你來說會有如此重要以及它是怎樣影響你使的你如此的優秀而與眾不同。

　　★　興趣愛好

　　這個題材可以選擇的內容是比較廣泛的，可以是高中時的課外活動、兼職的工作、興趣或是任何引起了你足夠興趣并且投入了很多精力的事情。這個題材與前一個比較相似，都要注意避免寫成興趣羅列，或是同樣的內容在文章中反復出現。重點應該放在這個興趣愛好對你的重要性上，講述一下它和你生活中其他方面有什么關聯，以及給你從中學到了什么。表現出你的激情、奉獻精神，領導才能等，但是請記住在盡可能真誠的基礎上。

　　★　最喜愛的（人或物）

　　這類題目通常都會是一篇要求簡短回答的文章，可能會涉及書、歌曲、藝術作品、一個人或是任何在你生命留下烙印的事物。就像之前提到過的，不要做出你認為錄取委員會會愿意聽到的答案，選擇一些真正對你有特殊意義的人或事，或是可以借以折射出你獨特的人格魅力的東西。

　　如果你的選的是一個比較普通的題目，那你就要在你的文字描述上下點功夫了，因為絕大多數的申請者都有可能使用這個題目，例如阿爾伯特-愛因斯坦。所以我們建議盡量選擇一些自己這個生活環境中的事物，原則是使文章個人化、細節化。

　　★　社會事件

　　這類題目應該是寫作難度最大的。提出這個問題表示錄取委員是希望了解你對自己的學生生活之外的這個現實世界的很多問題的態度，種族歧視、貧困問題、世界性的饑荒、以及一些當前的時事熱點，例如商業誠信、艾滋病、9.11空難等。雖然當談及這類問題時，你會有你自己的個人情緒在里面，但是請記住，盡量保持客觀，從多個角度和方面去分析這件事情，這會使你顯得更加成熟，避免使用大家都在說的一些陳舊的觀點和大眾化的言論，講講這件事對你個人的影響--給你的生活帶來了什么變化、是否有什么重要性等等。這就需要在平時的生活中注意積累。當然，由于中國和美國在很多事件上所站的角度和立場都有所不同，應該盡量避免采用此類的題材。

　　★　選擇申請這所學校的原因

　　如果你選擇申請這所學校僅僅是因為在某本暢銷雜志上看到它的排名很靠前，或者是你父母希望你申請他，那么這類題目會讓你感到下筆很難。你需要挖掘更深層次的原因，看看你是否真的了解這所學校，你是否知道一些一般申請者在該校的網站上所了解不到的信息？更好的認識你自己可以幫助你回答這個問題，你的人生目標、你的長處、你的激情。如果你希望自己成為一名出色的記者并且在將來能夠為華盛頓郵報寫稿，那么你可以選擇寫自己希望成為這所學校校刊的編輯；如果你希望成為社工并且申請的學校地處一個繁華的大城市，那么你可以談一下該校便利的地理位置如何為你創造更好的融入這個社會的條件。當然，也可以適當的強調這樣的條件是除了這所學校以外的其他學校所不能提供的。

　　★　國際交流的經歷

　　這一點對于打算申請美國大學的中國學生來說尤其適用。可以試著回憶一下給你印象最深刻一次國外旅行，你從中學到了什么異國的文化？從你接觸的人身上你學到了什么？這次經歷對你未來的人生規劃有什么影響？

也可以將這個題目處理成這樣的一次經歷深深的打動了你并且使你有了新的人生目標，例如和同學的法國之旅使你萌生了要研究法國十八世紀文學的念頭，這樣你就可以接著談之所以申請現在的這所大學，就是因為該校在這方面研究的先進性以及可以位學生提供的眾多的項目研究機會。在具體描寫方面記住要盡量把個人體會和感受寫出來，并且力爭使閱讀者能夠感同身受。

　　★　家庭

　　這個題目是十分有趣和容易的，你可以利用這個機會來講述這些和你朝夕相處的人是如何影響你、使你專心學業、幫助你解決生活中的困難的。也可以寫一些家庭曾經遭遇過的困境以及全家人是如何攜手共渡難關的，這些經歷都是如何塑造了你今天的性格的。

對家庭環境和家庭成員的描述，也可以使你意識到你自己的價值觀是什么以及這樣的價值觀是從何而形成的，例如你想要當一個社會工作者的念頭的萌生是因為你母親對他人的社會福利很關心。不要擔心你的寫的東西會沒什么震撼力，日常生活是平淡但充滿樂趣的，而這也是錄取委員會的人所樂于閱讀的。

　　★　自己的不足之處

　　自己的不足之處可能會有高中成績、標準化考試成績、缺少工作經驗或課外活動經驗、之前的申請被拒絕、之前的教育背景中有過中斷、違規行為甚至犯罪紀錄等。

　　在什么樣的情況下需要借用這樣的一個題材來寫個人陳述呢？如果你有無法在申請中無法掩蓋的明顯的缺點，那么你就勢必要給出一個合理的解釋。注意，解釋一定要是合理并且站的住腳的，考TOEFL前晚沒睡好顯然不是對你TOEFL低分的一個很能令人信服的解釋，相反，如果是家里有人生病或去世導致你某次考試失誤就是可以讓人理解的，或者因為你需要在課余時間工作來貼補家里，所以你沒有多余的時間參加學校的課外活動等，都是可以接受的理由。

　　當然，一次考試的失利并不一定可以代表你的真正實力，在寫這類題目時，可以四兩撥千金，把這種弱勢或是缺陷轉化為一些積極的對申請有利的內容，例如你高中時課業成績并不是十分優秀，是因為你把較多的時間花在了訓練場上并有所成績，而你所選擇的專業和學校又是十分需要這方面的學生的，這樣就可以將劣勢轉為優勢。

最后需要注意的是，對這件事情要抱持一種積極的態度，成績不夠好不能歸罪于老師評分不公平，課外活動不夠多不能責怪學校沒有提供足夠多的機會，要記住你不是要指責誰或是推卸責任，你只是要讓學校看到一個更為全面完整的你。

　　需要注意的問題：

　　●　很多學校要求本科申請者寫的個人陳述都是由一系列有字數要求的命題短文組成的，要注意把握各個短篇之間的平衡，把他們有機的組合起來，從多個角度盡可能全面的反映出一個真實的適應學校需要的你。在完成這些短文的寫作時，你要站在材料審閱者的角度想一下他在讀完你的申請材料后會有什么樣的反映，如果你在描述課外活動的短文里花費了很多的精力文章內容很豐富，但是描述學業興趣的短文卻很蒼白無力，那么錄取委員會會認為你更喜歡參加學校的社團活動，而對學習沒有太大的興趣。
　　●　申請者最常犯的一個錯誤就是認為一篇只要求100字的短文相對于一篇要求250字或500字的短文來說重要性要低的多。其實審核者想要了解的是一個全面的你，不是某一方面的你，一定不能厚此薄彼，否則只會對你的申請帶來不利的影響。
　　●　最后，好的材料應該是有分析有想法的，而不是簡單的對事件的描述，即使是類似請講述你最有意義的一次課外活動經歷這類的明確要求你講述事件的問題，你也應該在描述之后用簡短的一兩句話講述這個經歷對你的重要性以及為什么會如此重要。