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在Common Application申請系統中的活動部分，我們可以發現美本申請中主流的六大類課外活動形式分別是：夏校/夏令營、學術競賽、科研項目、公益活動、校內活動、個性化活動。

這些活動的不同點在哪里？哪些值得重點關注？如何做出差異化？今天的我們簡單來介紹下。

 

夏校/夏令營

夏校分為三類，科研型、課程型、能力提升型。國外大學/機構在暑假開設的短期課程/項目，時間從幾天到幾周不等。

A. 科研型夏校：提供學生親身參與真實科研項目的機會。

B. 課程型夏校：由導師授課，學生完成相應任務，獲得成績單（學分）。

C. 能力提升型夏校：更注重軟實力的培養，例如領導力、公共演講能力等。

學生可根據自身情況選擇不同類型的夏校，也有學生通過參加不同類型的夏校來體現多樣性。知名夏校項目有：理工-RSI、SSP、SSTP；文科-TSHI、IYWS；數學-Ross、SUMac、PROMYS等。

 

學術競賽

學術競賽是就一門或多門學科，根據不同規則，進行超出課本知識的考試/競賽。學術競賽分為兩大類，即做題型競賽和科研型競賽。

A. 做題型競賽：比如AMC、奧林匹克、物理碗等。如果學生不花費太多精力，能取得不錯的成績，理工生可以參加。

B. 科研型競賽：不同于做題型競賽，不是刷題就能出結果的。這類競賽要求學生進行一個前沿課題的研究，并寫出學術論文，或進行學術展示。

我們建議，想要參加學術競賽的學生，強烈推薦科研型競賽，對個人成長和升學的幫助都更大。對于做題型競賽，挑選幾個最常見的，花最少的精力，取得不錯的獎項皆可。兩類競賽都有價值，最重要的是做好精力分配、時間管理。

 

公益活動

公益活動是最不需要追求多樣性、最需要堅持的活動。如果學生能多年如一日地堅持做一件事，那么會給招生官留下很深刻的印象。美國招生官希望招收有社會擔當的學生，所以非常看重公益活動。

公益活動影響力的考察，看的是對某一個/群人的真正影響，而不是目標有多宏偉，是否有報道/獎章。

 

科研項目

學生在學期中參與科研項目，一般要持續3-6個月；學生在假期中參與，一般要集訓1個月。加上前期準備，后期寫論文、發表等流程，持續性是有保證的。

而要成功完成一個科研項目，光靠個人是不行的。在項目中都是團隊分工，學生越主動，投入的越多，分擔的也越多。

目前，國內市場上的高中生科研項目活動良莠不齊，篩選抉擇出合適的項目就至關重要。常規的科研流程包括：選定方向—文獻閱讀—文獻綜述—設計課題—制定計劃—理論學習/實際操作—撰寫報告/論文等。

 

校內活動

參加學校內組織的活動，在學校組織中擔任職務。校內活動是學生最容易接觸到的，而在國外高中、國內的國際高中，這些資源會更加豐富。

參加校內活動的好處是，學生可以充分利用在校時間。同時，在組織校內活動時，也可以與學校老師進行更深入的交流，在寫推薦信時，老師也能更加了解學生。

校內活動的種類很多，學生會、社團、校園活動還能細分。比如，學生會有文藝部、外聯部、宣傳部、組織部等；校園活動有藝術節、校慶、校內/際比賽等；社團就更豐富了，學科類：數學社、英語社等；興趣類：圍棋社、舞蹈社等；藝術類：美術社、話劇社等，種類繁多，這里不一一列舉了。

 

個性化活動

根據個人的興趣、申請專業、特長等設計的活動，具有獨特性。個性化活動≠特立獨行，不是越奇怪越好。個性化活動也不是越多越好，因為這類活動要求學生的投入比其他類型更多。

關于角色，個性化活動是根據學生個性定制的，所以角色分配上可操作性更強。一般學生是以發起人、領導者身份做活動的主導，主要體現學生的領導力、創造力、溝通能力等一系列軟實力。

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