不管是考研還是留學，都需要你在學業上保持長時間的一個學習狀態，第一件事就是要明確主次，一定要分清你是要主沖考研，還是要主沖留學。

如果重心放在留學上，就需要提前大一大二的時候就保持好GPA，規劃好學術背景提升方案，語言成績考試方案，在此基礎上規劃出合理的院校申請名單，比如沖刺，主申和保底都需要合理的安排好。

如果是主要目標定在考研上，就需要在大三的時候好好準備考研資料，在考研中更注重一試定終生。

在明確了主次的基礎上，再進行合理規劃，平衡考研和留學兩個準備過程，特別是同時準備留學和考研的時間線。從時間上來看，不管是考研還是留學都是一個很長的戰線，只不過留學看的是一個學生綜合背景能力，而考研看的是你那一場考試的能力。

留學申請一般是從大四上學期9月份開始，而11月份考研還沒開始。如果想在考研塵埃落定后再開始準備申請，且不說語言考試和背景提升，那時候部分專業已經截止，不少院校還是先到先得的原則，很有可能你已經申請不到好的專業。

想要留學和考研兩手抓，至少大二就要開始準備，時間上相對會比較充裕。大二時可以偏重于出國留學的準備，側重專業課成績持續提高，出國留學英語考試，特別是IBT，還有就是GRE/GMAT成績。大三時候則偏重于考研復習，還有就是留學背景提升。

大二上學期
擇校、定專業：可以先自己研究學校專業，了解具體入學要求，包括課程成績、語言要求、推薦信、實習/科研項目、發表論文、作品集等具體信息。努力提高GPA。

大二下學期
備考雅思/托福：一般情況下，所有專業的申請都需要提交雅思/托福。

GMAT/GRE：對于想要申請商科/理工科的同學，一個好的GMAT/GRE成績可以大大提高自身留學申請競爭力。

聯系導師：大二的時候可以挑選、聯系導師，為將來參加項目、寫推薦信做準備。

大三上學期
提高GPA：努力提高課程的平均成績和GPA，對于成績不太理想的課程，可以安排重修。

雅思/托福：語言成績出分不理想的同學，可以再刷一次語言成績，拿到到理想的分數。

準備申請材料：如學術成績單、在讀證明、推薦信、個人陳述、簡歷、語言成績、作品集（藝術類需要），坐等材料提交。如果前期準備充分，在大三假期可以參與一些與申請專業相關的實習工作，提高名校申請通過率。

大三下學期
考研前期準備：搜集考研的信息、資料，整理、歸類，確定考研的學校、專業、導師等。

考研復習：制定強化階段的復習計劃、調整自己的備考計劃。著重鞏固英語、數學和政治的學習。

另外，也別忘了好好學習，繼續提高GPA。

留學背景提升：商科實習，理工科科研成果，文科論文發表。

大四上學期
留學申請：申請一般從大四上學期開始申請，如果專注考研怕精力跟不上，可以提前聯系好合適的留學機構，幫忙材料的遞交等申請工作。

及時補交申請材料：提交完申請之后，要注意及時留意學校的郵件，是否需要補充其他材料，若有，一定要及時補充。

留意考研報考計劃：隨時關注招生的最新政策變化，尤其是所要報考的目標院校目標專業招生計劃、考試科目以及指定參考教材是否發生變化。一般，考研預報名和考研正式報名時間在10月份，11月份進行全國碩士研究生入學考試報名信息現場確認。進行強化考研復習：繼續進行強化階段的復習。

大四下學期
留學網申提交和考研初試后，就可以小小的放松一下，等待考試和網申結果了。留學申請方面，大部分學校會在2-3月份發放offer，考研一般會在3-5月份進行復試和調劑。屆時，可以根據自己的情況，合理選擇留學還是國內讀碩。